Elena Ferrero
Profesional
Hondarribia
Nací en Hondarribia (Gipuzkoa) en 1968. Desde joven he sentido la vocación de ayudar a las personas, motivo por el cual estudié la Diplomatura Universitaria en Trabajo Social, profesión a la que me he dedicado durante más de 20 años en el ámbito del Bienestar Social.
A su vez, me han interesado los temas relacionados con la Salud y Bienestar en general, consideradas en sentido amplio (actividad física, alimentación-nutrición, expresión de las emociones, manejo del estrés, coherencia personal y vital, expectativas, objetivos y metas a alcanzar…). Así, entiendo la salud-enfermedad como un continuo que implica comprenderme y comprender a las personas en todo su contexto y complejidad, no sólo la eliminación de síntomas…
En 2013 descubrí el Método Trager®, y en él una agradable y eficaz herramienta para, a través del contacto suave, cuidadoso y delicado, reducir los niveles de estrés y conectar con una profunda sensación de bienestar. Me impactó de tal modo que quise indagar más, y realicé un primer taller introductorio.
Ese mismo año comencé la formación oficial (realizada íntegramente en Donostia y Barcelona), de la mano de profesores y tutores con gran trayectoria profesional y docente (Jean-Louis Marie, Piermario Clara, Luca di Napoli, Catherine Chaillet, Anne-Marie Hüe, Adele Landise, Ona Cardona, Eva Maria Willach y Didier Marie). Proceso que he culminado en 2017.
El Método Trager® me ha aportado una forma sencilla de cuidarme, sin esfuerzo, a través de la toma de conciencia del estado de mi cuerpo, detectando las tensiones que el estrés genera, para a través del movimiento reflexivo, suave, liberar el bloqueo del cuerpo y apaciguar la mente.
“Solo desde un estado de calma y paz interior puede surgir lo mejor de uno mismo”
